mercredi 30 janvier 2013

Diabète, perte de poids et crudivorisme





La question de Romi

« Je débute dans le crudivorisme mais je perds trop de poids trop vite. Que fais-je?
Le truc c’est que je suis aussi diabétique alors je dois limiter ma consommation des fruits sucrés (banane, ananas, mangue) et favoriser les fruits non-sucrés (la courgette, la tomate) à faible index glycémique.
S’il vous plaît, serait-il possible de recevoir quelques conseils?
Je veux vraiment devenir crudivore mais si je continue à perdre du poids, je serai vraiment trop maigre.
 »Dans le mini-clip suivant, je réponds sur deux volets: le diabète et crudivorisme et donc contrôler la glycémie, et la perte de poids et crudivorisme




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